Si los más grandes artistas, pintores, compositores, poetas y cantantes se han interesado por las estaciones, las cuatro estaciones, no es por casualidad. Las estaciones celebran los cambios de la naturaleza que nos rodea y de la que formamos parte.
Todo está en movimiento, todo el tiempo, nada está grabado en piedra. Y tendemos a olvidarlo.
A través de este programa, vamos a experimentar estas variaciones, estos movimientos que son una dinámica real de la vida. Fisiológicamente, estamos ligados al ciclo de la naturaleza, porque es importante adaptarse a las variaciones externas de temperatura, luz, duración del día y de la noche.
También es importante reconocerlo, sentirlo y aceptarlo. No podemos vivir cómodamente en pleno verano, llevando ropa para hacer frente al tiempo más frío. Y lo mismo ocurre con nuestra mente, con nuestro estado de ánimo. Estar lo mejor adaptados posible nos reconforta y nos fortalece en la vida.