Hallo, welkom bij dit nieuwe programma. Een programma speciaal gewijd aan de wereld van ons professionele leven.
Wist je dat we gemiddeld vier keer 20.000 uur van ons leven op het werk doorbrengen? Dat is heel veel tijd. Zorg dragen voor ons welzijn op het werk is niet zomaar een rage, maar een noodzaak als we onze lichamelijke gezondheid willen behouden. Psycholoog J.K. En onze vitaliteit. We kennen allemaal de soms gewelddadige aanvallen die we kunnen ondergaan en de soms intense druk die inherent is aan elk werkend leven.
Ongeacht de organisatie, groot of klein, waarin we werken. Het is voor ieder van ons essentieel om een innerlijk evenwicht te vinden of te herontdekken om al onze hulpbronnen vrij te maken. De meditaties in dit programma zijn ontworpen om ons te helpen ons stap voor stap aan te passen en onszelf de ruimte te geven die we allemaal nodig hebben. Maak tijd voor meditatie.
Het lijkt misschien contra-intuïtief, maar het is een effectieve strategie. Er zijn ook andere programma’s met verschillende thema’s, waarvan sommige je meer zullen aanspreken dan andere. Ons professionele en privéleven zijn niet gescheiden en deze doordringbaarheid beïnvloedt onvermijdelijk beide kanten van ons leven. Als we gehaast zijn op het werk, volgen de vibraties ons als we thuis zijn en vice versa.
Met de meditatie in dit programma willen we je helpen om meer aanwezig te zijn bij jezelf, je omgeving en de mensen om je heen. Voor een meer sereen, goed aangepast en harmonieus werkend leven.