Lorsque nous voulons améliorer nos habiletés motrices ou aller au-delà de nos courses les plus récentes, une activité physique peut être pratiquée pour augmenter l’endurance et améliorer notre force et notre vitesse. Les pratiquer régulièrement nous rendra...
Le plus grand cadeau que chacun de nous puisse se faire est le cadeau de la présence – participer à la vie, se connecter les uns aux autres, écouter avec bienveillance, garder l’esprit ouvert et ne pas porter de jugement. Ce sont les mots du maître de...
