arreter le tabac avec la méditation

Méditation et arrêt du tabac :

et si la pleine conscience vous aidait à dire adieu à la cigarette ? Un souffle pour tout changer Vous avez tout essayé pour arrêter de fumer… sans succès durable ? Et si la solution ne se trouvait pas dans un patch ou une application, mais dans votre souffle ? La méditation de pleine conscience, […]

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