La plupart d’entre nous sommes probablement nerveux dans des situations sociales à haute pression – des doutes commencent, nos paumes transpirent, ou nous ne nous sentons pas aussi clairs que d’habitude, peut-être même trébuchant sur nos mots. Ces...
Nous avons tous entendu cette voix dans nos têtes, celle qui peut réfléchir sur des erreurs ou revivre des événements décourageants. Parfois, cela peut être carrément grossier ou méchant, une critique et un jugement sévères de notre travail, de notre apparence ou de...
