Hallo. Muziek is voor het lichaam wat woorden zijn voor de geest. Hier is een citaat dat ik vaak gebruik om dit nieuwe programma te introduceren.

De mens produceert veel geluiden en er zijn prachtige melodieën gecomponeerd. De natuur is ook erg creatief, bijvoorbeeld vogelgezang, dat totaal willekeurig is en voor ons onmogelijk te voorspellen. We noemen ze stochastische geluiden.

Deze geluiden en deze muzikaliteit beïnvloeden onze stemmingen, onze waarnemingen, onze emoties en onze algemene gemoedstoestand zonder dat we ons daarvan bewust zijn. Als we ons moe en aangedaan voelen, gestrest, verdrietig of een andere toestand die voor ons onaangenaam is om te ervaren, komt dat vaak omdat we op de een of andere manier beperkt zijn tot een kleine ruimte, alsof onze levensenergie geblokkeerd is.

n om deze energie zijn werk te laten doen, moet ze worden vrijgemaakt, circuleren zodat we volledig gevoed kunnen worden. Daarom bieden we je in dit programma muziek die meer upbeat is, sprankelender, opwekkender en bruisender, melodieën en noten die het openen van melodieën aanmoedigen waarmee je ademhaling zich kan verbinden, openen en soms synchroniseren. Voor deze sessies kun je een zittende of liggende houding aannemen, maar je kunt ze ook staand proberen, zodat je lichaam kan bewegen zoals het wil.

Ben je klaar voor deze sessies?

Dank je wel en tot snel.